আসসালামু আলাইকুম, আজকে আমরা জানবো ই ক্যাপ ৪০০ খাওয়ার উপকারিতা।
আমাদের সকলের ভিটামিন ই এর দরকার শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণে।এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা অনেক গুন। ভিটামিন ই ক্যাপসুল যে কোনও ওষুধের দোকানেই পাওয়া যায়।
চলুন তাহলে জেনে নিই, ই ক্যাপ ৪০০ খাওয়ার উপকারিতা ।
নখের যত্নে:
তাই নখের পর্যাপ্ত যত্ন নেওয়াটাও জরুরি। অন্যথায় তা হলুদ হয়ে যেতে পারে, ভেঙে যেতে পারে। আর সেই কাজের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল আদর্শ।
ক্যাপসুল খুলে তার ভেতরের তেল নখ ও এর চারপাশে ভালোভাবে মাখাতে হবে।
নাইট ক্রিম:
ভিটামিন ই ক্যাপসুল তার ‘ময়েশ্চারাইজিং’ গুণের জন্য বেশ সমাদৃত। তাই ওভারনাইট ক্রিম হিসেবেও তা বেশ কার্যকর।
আরো পড়ুন: সিনকারা সিরাপ এর উপকারিতা
সিরাম হিসেবেঃ
ই ক্যাপের তেলটি সেরাম হিসেবে কাজ করবে এবং রাতভর ত্বকে আর্দ্রতা যোগাবে।
চুলের যত্নে:
ভিটামিন ই ক্যাপসুল চুল পড়া রুখতে এবং নতুন চুল গজাতে অত্যন্ত উপকারী। সাধারণত চুলে যে তেল ব্যবহার করেন তাতেই মিশিয়ে নিতে হবে ক্যাপসুলে থাকা তেল।
বলিরেখা দূর করতে:
ত্বকের বিভিন্ন বলিরেখা, কুঁচকে যাওয়া ত্বক ও অন্যান্য দাগ দূর করতেও উপকারী ভিটামিন ই ক্যাপসুল।
‘অ্যান্টি-এইজিং’ ক্রিম হিসেবেঃ
প্রচুর ‘অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকে এতে যা ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ত্বকে ভিটামিন ই তেল মালিশ করলে ত্বকের গঠন স্বাস্থ্যকর হয়, উজ্জলতা বাড়বে। ই ক্যাপ ৪০০ খাওয়ার উপকারিতা
আরো পড়ুন: গোলাপ ফুলের উপকারিতা
রোদপোড়া ঠেকাতে:
অল্পতেই যাদের ত্বক রোদে পুড়ে যায় তাদের জন্য ভিটামিন ই ক্যাপসুল অত্যন্ত জরুরি। এর ‘ময়েশ্চারাইজিং’ গুণ ত্বকের শুষ্কতা দূর করার মাধ্যমে রোদপোড়া থেকে সুরক্ষা দেয়।
স্ট্রেচ মার্কস দূর করেঃ
স্ট্রেচ মার্কস থাকলে সেই দাগ দূর করতে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল খুব উপকারী। লেবুর রসের সঙ্গে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল মিশিয়ে নিয়ে স্ট্রেচ মার্কসের মধ্যে লাগিয়ে নিন। ভাল উপকার পাবেন।
ঠোঁট ফাটা দূর করতেঃ
ঠোঁট ফাটার সমস্যায় শীতকালে সবাই ভুগে থাকেন। তাই রাতে ঘুমোতে যাবার আগে ভিটামিন-ই ক্যাপসুল লাগিয়ে নিন।
আরো পড়ুন: মরিয়ম ফুলের উপকারিতা
অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ব্যবহার করবেন যাতে কোনোরূপ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না ঘটে।
